Boxercise is een laagdrempelige boks training welke verdeeld is in de helft boksen en de helft exercises (oefeningen). Boksen wordt als middel gebruikt om fit te worden. Bij deze training wordt niet gespard en leggen we de nadruk op veiligheid, plezier en techniek. Deze training kan individueel zijn, of in een groep. Denk bijvoorbeeld aan een alternatieve training voor een sportvereniging. 

 

Opleiding aanvragen
Copy link